総摂取エネルギーと栄養素配分の適正化を行います。総摂取エネルギーの適正化 適正エネルギー摂取量＝標準体重×25〜30 Kcal （標準体重は身長（m）×身長（m）×22で計算。たとえば171 cmの人は、1.71×1.71×22＝64.3 kg）栄養素配分の適正化 ・炭水化物 ：60％…