日本高血圧協会http://www.ketsuatsu.net/qa.htmlより 高血圧の95％位は原因を特定できない本態性高血圧です。症状もほとんどありませんが、放置すれば命を危なくする脳卒中、心臓や腎臓の病気が待っています。しかしそれらは降圧薬を飲み続ければかなり予防…

日本高血圧協会http://www.ketsuatsu.net/qa.htmlより 高血圧にはほとんど特別な自覚症状がありません。しかし、放っておくと次第に脳・心・腎などの血管が傷み、ある日突然、終点（エンドポイント）すなわち、心臓病や脳卒中、腎不全などという死の淵に到着…

適度な運動をしましょう。体脂肪を燃焼させ、肥満の改善・中性脂肪の低下・HDLコレステロール（善玉）の増加に効果的です。 具体例）50歳未満の方は脈拍毎分120・50歳以上の方は脈拍毎分100に達するような強さで、1日30分以上を毎日（毎日が無理なら週180分…

中性脂肪（トリグリセリドTG）が高いタイプの食事療法 ・アルコール ：禁止 ・炭水化物制限 ：炭水化物由来エネルギーを総摂取エネルギーの50％以下 ・単糖類 ：可能な限り制限、できれば1日80〜100 Kcal以内の果物を除き調味料のみでの使用とする 具体例）…

第2段階は、中性脂肪（トリグリセリドTG）が高いのか、コレステロールが高いのか、両方が高いのか、により分かれます。LDLコレステロールが高いタイプの食事療法 ・脂質制限の強化：脂肪由来エネルギーを総摂取エネルギーの20％以下 具体例）摂取エネルギー…

総摂取エネルギーと栄養素配分の適正化を行います。総摂取エネルギーの適正化 適正エネルギー摂取量＝標準体重×25〜30 Kcal （標準体重は身長（m）×身長（m）×22で計算。たとえば171 cmの人は、1.71×1.71×22＝64.3 kg）栄養素配分の適正化 ・炭水化物 ：60％…

厚生労働省 職場における熱中症予防対策マニュアルhttp://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/roudou/gyousei/anzen/0906-1.html 環境省 熱中症予防情報サイトhttp://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/ より抜粋 熱中症とは何か 高温環境下っで、体内の水分や…

日本糖尿病学会より 6月26日、ヨーロッパ糖尿病学会(EASD)は、サノフィ-アベンティス社が販売しているインスリン製剤ランタスと発癌との関連についての一連の論文が学会誌Diabetologiaに掲載されることになり、そのうち癌の頻度が高くなるという報告とそうで…

文京区より 新型インフルエンザ区内発生に伴う文京区の対応について 区民の皆様へ 本日、区立関口台町小学校において、児童1名が新型インフルエンザに罹患している可能性が濃厚であると確認されました。このため、感染拡大を防止するため、関口台町小学校第1…

http://www.stoptb.jp/index.htmlより 結核(TB)は過去の病気ではありません。結核は治療可能な病気ですが、依然として日本最大の感染症であり、世界３大感染症の一つとされています。実に１日あたり5000人が死亡しています。 結核は世界最大級の感染症です。…

3週間以上続く咳の原因は、まずはレントゲン検査（胸部単純X線検査）で調べます。 レントゲン異常がある場合は、癌・結核・間質性肺炎・慢性閉塞性肺疾患（COPD）が候補に挙げられます。レントゲン異常がない場合は、風邪のあとの咳・気管支喘息・アレルギー…

文京区HPより 新型インフルエンザの相談・医療提供体制が変わります（7月11日から） 国の方針変更を受け、区内でも、新型インフルエンザの疑いのある方については、かかりつけ医などの一般医療機関が診療する体制に移行します。これにともない、これまで設置…

http://www.city.toshima.lg.jp/13766/013757.html 豊島区での新型インフルエンザ感染者について 昨日（7月7日）、区立南池袋小学校と朋有小学校の児童各1名が、新型インフルエンザに感染していることが確認され、他にも感染を疑われる児童が出ています。 そ…

http://www.city.toshima.lg.jp/13766/013757.html豊島区での新型インフルエンザ感染者について 昨日（7月6日）、区立南池袋小学校の児童1名が新型インフルエンザに感染していることが確認され、他にも感染を疑われる児童が出ています。 そこで今後の感染拡…

いままでは、一括仕入れなので、初回注射時に全回数分の料金をお預かりします。（自己都合によるキャンセルの場合は、預かり金の中からキャンセル料をいただきます。なお、注射回数は年齢に応じて決まっています。） と、していましたが、予約が非常に多く、…

予防接種を始めて、早速予約が入り始めています。当院のヒブワクチン予約状況は、現在、1ヶ月待ちです。お困りの方、ご連絡ください。なお、メーカーによると、2010年7月には、出荷本数が増えるそうです。 http://park19.wakwak.com/~morinaika/ 携帯サイトh…

診察室血圧140/90 mmHg以上の人や、家庭血圧135/85 mmHg以上の人、のことを高血圧症の患者さんとして診療します。高血圧はどうして治療するんでしょうか？ それは、高血圧を放置すると、脳出血・脳梗塞・狭心症・心筋梗塞・心不全・腎臓病・網膜症が起こる可…

糖尿病ってなんですか？ 膵臓のベータ細胞（β細胞）で作られる、インスリンというホルモンが関係する病気です。膵臓は、みぞおち（胸と腹の境目あたり）にあります。 作られるインスリンの量が減る、インスリンの働きが鈍る、この二つの原因で、血糖が多く（…

文京区の発熱相談センターに電話をして、確認しました。 http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/kenkou/influenza/2009/06/dl/0619-01b.pdf（厚生労働省）、http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/kenkou/influenza/hourei/2009/06/dl/info0626-05.pdf（厚生労働省）、厚生労…