脂質異常症の食事、第二段階 中性脂肪TG

中性脂肪（トリグリセリドTG）が高いタイプの食事療法

　・アルコール　　：禁止

　・炭水化物制限　：炭水化物由来エネルギーを総摂取エネルギーの50％以下

　・単糖類　　　　：可能な限り制限、できれば1日80〜100 Kcal以内の果物を除き調味料のみでの使用とする
　　　具体例）果物は単糖類の含有量が多いので、みかんなら中2個・りんごなら中1/2個・バナナなら中1本まで。砂糖の多い菓子類・甘い飲み物・し好飲料は控え、果物・はちみつ・砂糖などの料理に使用する糖も少なめにしましょう。
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